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Dt.P. Nutritionniste du sport
« L’alimentation n’a pas à être compliquée. Tout est une question d’équilibre! »
Dt.P. Nutritionniste du sport, diplomée du CIO
« Toujours garder en tête que l’alimentation a un impact important sur la performance sportive, mais aussi sur le plaisir à pratiquer notre sport! »
« Autant avec la nourriture que l’activité physique, le plaisir de manger et de bouger doit rester une priorité! »
Dt.P. Nutritionniste du sport, étudiante du CIO
« La recette parfaite pour atteindre ses objectifs : se faire confiance, respecter ses limites et avoir du plaisir! »
T.Dt. Technicienne en diététique, étudiante B.Sc. Nutrition
Adjointe et créatrice de contenu
« Il n’existe pas de modèle parfait en ce qui a trait à l’alimentation et à l’activité physique. C’est à chacun de découvrir ce qui lui convient le mieux ! »
Dt.P. Nutritionniste du sport, M.Sc. Activité physique
Fondatrice d'Endorphine nutrition sportive
« Redécouvrez le plaisir de cuisiner pour optimiser votre niveau d'énergie et votre récupération entre les entraînements! »