AVEZ-VOUS LA STRATÉGIE NUTRITIONNELLE OPTIMALE POUR RÉUSSIR VOTRE PROCHAINE COURSE?

Endorphine nutrition sportive est une équipe de nutritionnistes-diététistes, membres de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Notre mission:

Vous aider, à l'aide de conseils nutritionnels qui respectent votre mode de vie, à fournir les nutriments essentiels à votre corps pour pratiquer vos activités sportives dans le plaisir et le bien-être!

Qu'est-ce que l'endorphine?

Les endorphines sont des hormones sécrétées naturellement par le corps, particulièrement pendant ou après un effort physique. C'est un peu grâce à elles qu'on ressent cette sensation de bien-être, de plaisir et de plénitude après une bonne séance d'entraînement!

Pourquoi Endorphine nutrition sportive?

Notre approche mise d'abord et avant tout sur le plaisir de bouger et de bien s'alimenter, sans que ce soit compliqué! Notre but est d'aider les gens à avoir une saine relation avec la nourriture tout en adoptant un mode de vie actif. Triathlon, course à pied, trail, canicross, cyclisme, Crossfit, hockey, soccer, gymnastique, danse, yoga, etc. Toutes les façons de bouger sont bonnes et nous avons des conseils qui s'adaptent à votre réalité!

Nos champs d'expertise:

Nutrition sportive : sports d'endurance et de puissance

Alimentation végétale: végétarisme et végétalisme

Alimentation intuitive et troubles des conduites alimentaires

Mise en forme et saine gestion du poids

CONSULTATIONS EN

NUTRITION

PLANS ALIMENTAIRES POUR ÉVÉNEMENTS SPORTIFS

ATELIERS ET CONFÉRENCES

LE GUIDE ESSENTIEL POUR

VÉGÉTALISER VOTRE ALIMENTATION

Un livre numérique pour bien équilibrer votre alimentation à base de végétaux tout en optimisant votre bien-être et performance à l'entraînement.

ARTICLES RÉCENTS

Endorphine nutrition sportive est une équipe de nutritionnistes-diététistes spécialisées en sports d'endurance.

Notre approche favorise une saine relation avec l'alimentation et l'image corporelle.

NOUS CONTACTER
NAVIGATION

© 2020 Endorphine Nutrition sportive.