top of page

Salade rafraîchissante aux pêches, halloumi et lentilles


La saveur sucrée de la pêche et salée du halloumi se marient à merveille dans cette recette qui saura vous rafraîchir lors d’une belle journée d’été! Pour compléter ce repas, n’hésitez pas à l’accompagner d’un bol de yogourt grec, ou de toute autre collation protéinée.


Rendement : Environ 4 bols

Temps de préparation : 10 minutes


Ingrédients

Pour la vinaigrette


  • 60 ml (1/4 tasse) de mayonnaise 

  • 60 ml (1/4 tasse) de yogourt grec nature 0%

  • 30 ml (2 c. à table) de sirop d'érable

  • 30 ml (2 c. à table) de jus de citron

  • Sel et poivre, au goût


Pour la salade

  • 1 L (4 tasses) de laitue (mélange printanier)

  • 540 ml (19 oz) de lentilles brunes en conserve, rincées et égouttées

  • 125 ml (½ tasse) de pacanes, hachées grossièrement

  • 6 tranches de halloumi d’environ 0,5 cm (1/2 bloc), coupés en 4

  • 2 pêches moyennes, coupées en fines tranches 


Préparation :
  1. Mettre la laitue dans un bol de service.

  2. Couper le halloumi et cuire dans une poêle à feu moyen environ 2 minutes de chaque côté.

  3. Ajouter les pêches, les pacanes et le halloumi grillé sur la laitue.

  4. Préparer la vinaigrette, la verser sur la salade, puis servir!



Recette créée en collaboration avec Alexia Dubois, stagiaire en nutrition


6 vues0 commentaire

Comments


bottom of page